কয়েক দিনের তুলনায় গতকাল মঙ্গলবার কমেছে বাতাসের আর্দ্রতা। সেই সঙ্গে বেড়েছে বাতাসের গতিবেগ। তবুও গরম কমছে না।

আবহাওয়াবিদরা বলছেন, এ সময় বাতাসের যে স্বাভাবিক গতিবেগ থাকার কথা তা নেই। অন্যদিকে তাপমাত্রা আবার বেড়েছে। ফলে কয়েক দিনের মতো গরম অনুভব হচ্ছে। তাপপ্রবাহের এমন অবস্থা আগামী দুদিন থাকবে।

আবহাওয়া অধিদপ্তরের সর্বশেষ পূর্বাভাসে বলা হয়েছে, দেশের ওপর দিয়ে চলমান মৃদু থেকে তীব্র তাপপ্রবাহ অব্যাহত থাকতে পারে। বাতাসে জলীয়বাষ্পের আধিক্যের কারণে অস্বস্তি বাড়তে পারে। এ বিষয়ে আবহাওয়া অধিদপ্তরের আবহাওয়াবিদ ওমর ফারুক বলেন, গত সোমবারের তুলনায় মঙ্গলবার তাপমাত্রা বেড়েছে। একই সঙ্গে রাতের তাপমাত্রাও বাড়বে। আগামী দুদিন এমন পরিস্থিতি অব্যাহত থাকবে। এ সময় যেসব অঞ্চলে তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে, সেখানে বৃষ্টিপাতের কোনো সম্ভাবনা নেই। চলতি মাসের পরিস্থিতি এমনই থাকবে।

এদিকে আবহাওয়ার এমন চরম অবস্থায় তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে ৮ নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। গতকাল দেওয়া এই নির্দেশনায় বলা হয়েছে, দেশে তীব্র তাপপ্রবাহ বিদ্যমান। এ অবস্থায় সুস্থ থাকতে সতর্কতার কোনো বিকল্প নেই। হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিতে সবচেয়ে বেশি আছে নবজাতক, শিশু, গর্ভবতী নারী, গরমে সেবা দেওয়া ও শ্রমজীবী ব্যক্তি, বয়স্ক মানুষ, বিশেষ চাহিদাসম্পন্ন ব্যক্তি, চিকিৎসাধীন ব্যক্তি ও অতিরিক্ত ওজনের মানুষ।

অধিদপ্তরের নির্দেশনাগুলো হলো : সারা দিনে পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তি কমপক্ষে ২.৫-৩ লিটার নিরাপদ পানি পান করতে হবে। রাস্তাঘাটে তৈরি খাবার ও পানীয় পরিহার করতে হবে, মাঝেমধ্যে ছায়া অথবা ঠা-া স্থানে বিশ্রাম নিতে হবে, প্রয়োজনে একবারের বেশি গোসল করতে হবে, গরমের সময়ে সাদা অথবা হালকা রঙের ঢিলেঢালা পাতলা সুতি কাপড় পরিধান করতে হবে।

এ ছাড়া বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন ডায়াবেটিস, কিডনি রোগ, উচ্চ রক্তচাপ অথবা অন্যান্য রোগ থাকলে গরমের সময়ে করণীয় সম্পর্কে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে, মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি যতœ নিতে হবে, গরমে সুস্থ থাকার জন্য নিজে নির্দেশিত ব্যবস্থা গ্রহণের পাশাপাশি স্বাস্থ্য পরামর্শের জন্য প্রয়োজনে ‘স্বাস্থ্য বাতায়ন ১৬২৬৩’ নম্বরে যোগাযোগ করতে পারবে।

খুলনা গেজেট/এইচ